Wat leer je als Trauma Release Coach®
Kennis over Trauma:
Wat is Trauma:
Je begint met een diepgaand begrip van wat trauma is en hoe het zich manifesteert in het leven van individuen. Dit omvat het leren identificeren van verschillende soorten trauma’s, zoals enkelvoudig, meervoudig, Symbiose trauma, Pre-perinatal trauma, vroegkinderlijk trauma, Second victum trauma, enz.
Vooral Pre-Perinataal en Vroegkinderlijk Trauma:
Je leert over traumatische ervaringen die zich in de prenatale en vroege kindertijd kunnen voordoen, en de langetermijneffecten ervan op de gezondheid.
Hoe wordt trauma in ons lichaam opgeslagen:
Je leert hoe traumatische ervaringen zich in het lichaam vastzetten en hoe ze invloed kunnen hebben op zowel de fysieke als mentale gezondheid van een persoon. Dit omvat het begrijpen van de impact op het zenuwstelsel en de hersenen.
Mechanismen van Trauma:
Leer de verschillende mechanismen van trauma begrijpen, waaronder fight, flight, freeze-reacties. Dit helpt je te begrijpen hoe trauma zich in het lichaam en de geest kan manifesteren.
Neurobiologie van Trauma:
Het Traumabrein:
Deze module richt zich op het begrijpen van hoe trauma het brein beïnvloedt. Je leert hoe traumatische ervaringen worden opgeslagen in verschillende delen van de hersenen en hoe dit van invloed kan zijn op gedrag, emoties en cognitie. Specifieke aandacht wordt besteed aan de amygdala, de hippocampus en de prefrontale cortex en hun rol in traumatische reacties.
Dissociatie:
Je verdiept je in dissociatieve reacties op trauma. Dissociatie is een overlevingsmechanisme waarbij een persoon zich losmaakt van zijn of haar gedachten, gevoelens, sensaties of herinneringen om de emotionele pijn van het trauma te vermijden. Je leert hoe dissociatie zich manifesteert en hoe je cliënten kunt ondersteunen bij het omgaan met dissociatieve symptomen.
Neuroceptie:
In deze module verken je het concept van Neuroceptie, wat verwijst naar de manier waarop ons zenuwstelsel reageert op sociale signalen en dreigingen. Begrijpen hoe het zenuwstelsel reageert op triggers en situaties kan cruciaal zijn bij het begeleiden van cliënten met trauma.
Neurotransmitters en Karakterstijlen:
Je krijgt inzicht in de rol van neurotransmitters bij trauma. Neurotransmitters zijn chemische boodschappers in de hersenen die van invloed zijn op stemming, emoties en gedrag. Je leert hoe trauma van invloed kan zijn op het evenwicht van neurotransmitters en hoe dit kan leiden tot verschillende karakterstijlen als reactie op trauma. Deze stijlen kunnen variëren van vermijding en angst tot hyperactiviteit en depressie.
Deze modules bieden een diepgaand begrip van de neurobiologie van trauma, waardoor je als Trauma Release Coach effectiever kunt werken met cliënten die traumatische ervaringen hebben meegemaakt. Het stelt je in staat om de fysiologische aspecten van trauma te begrijpen en te integreren in je benadering van traumaheling.
Trauma in het Lichaam:
Somatische Lichaamstherapie:
In deze module onderzoek je somatische benaderingen om trauma in het lichaam te behandelen. Somatische therapie richt zich op de lichamelijke gewaarwordingen en sensaties als een ingang voor het verwerken van trauma. Je leert technieken om cliënten te helpen meer bewust te worden van hun lichaam en de opgeslagen spanningen en emoties die daarin kunnen zitten.
Contra-indicaties:
Begrip van situaties waarin bepaalde behandelingen ongeschikt kunnen zijn is van vitaal belang. Je leert wanneer bepaalde benaderingen of interventies niet veilig of geschikt zijn voor cliënten, en hoe je alternatieve behandelplannen kunt ontwikkelen.
Trauma Oefeningen en Interventies:
Deze module biedt praktische oefeningen en interventies die specifiek gericht zijn op het behandelen van trauma. Je leert technieken waarmee je cliënten kunt begeleiden om spanningen los te laten, emotionele blokkades te doorbreken en zich veiliger in hun lichaam te voelen.
Body Remembers Trauma Therapy (BRTT®):
Je krijgt inzicht in Body Remembers Trauma Therapy, een therapievorm die zich richt op het herstellen van de verbinding tussen het lichaam en het brein na trauma. Dit omvat technieken om de communicatie tussen het lichaam en de hersenen te herstellen en het natuurlijke genezingsproces te bevorderen.
Trauma Release Breathwork (TRB®):
Deze module behandelt het gebruik van 8 wereld belangrijkste ademtechnieken in trauma-therapie. Je leert hoe je ademwerk kunt inzetten om spanningen in het lichaam los te laten, diepgaande emotionele verwerking te vergemakkelijken en het herstel van trauma te ondersteunen.
Myofasciale Triggerpointtherapie:
Myofasciale triggerpoints zijn lokale knopen of spierverhardingen die pijn en spanning kunnen veroorzaken. Je leert hoe je deze triggerpoints kunt behandelen als reactie op trauma, waardoor cliënten verlichting kunnen ervaren van fysieke en emotionele symptomen.
7-Belts of Tension:
Deze module introduceert het concept van de “7-Belts of Tension,” wat verwijst naar de verschillende gebieden in het lichaam waar spanning zich kan ophopen als reactie op trauma. Je leert hoe je spanning in deze gebieden kunt herkennen en behandelen.
Myofascia Release:
Deze module biedt een diepgaande verkenning van myofasciale release-technieken en hoe ze kunnen worden toegepast in traumatherapie. Je leert technieken om de fascia, het bindweefsel in het lichaam, te mobiliseren en spanningen los te laten.
Cold Water Trauma Healing:
Is een therapie die koude water integreert als een aanvullende techniek voor fysieke en mentale verlichting, evenals voor het verbeteren van het algehele welzijn van mensen die traumatische ervaringen hebben meegemaakt. Deze aanpak maakt gebruik van de heilzame effecten van koud water om de negatieve impact van trauma te verminderen en het herstelproces te ondersteunen.
Psychologische en Emotionele Aspecten
Karakterstijlen en Traumastijlen:
Deze module richt zich op het begrijpen en identificeren van verschillende karakterstijlen en traumastijlen bij individuen. Karakterstijlen verwijzen naar de manieren waarop mensen gewoonlijk reageren op stress en uitdagingen, terwijl traumastijlen specifiek verband houden met hoe ze reageren op trauma of stressvolle situaties. Door deze stijlen te herkennen, kunnen Trauma Release Coaches effectiever werken met hun cliënten en behandelingsbenaderingen aanpassen aan individuele behoeften.
Copingstijlen en Hechtingsstijlen:
Deze module behandelt de verschillende manieren waarop mensen omgaan met trauma en stress. Copingstijlen zijn de strategieën die mensen gebruiken om met moeilijke situaties om te gaan, terwijl hechtingsstijlen verwijzen naar de patronen van emotionele verbondenheid en relaties die zich ontwikkelen in de vroege kindertijd. Begrip van copingstijlen en hechtingsstijlen kan Trauma Release Coaches helpen om de unieke reacties van hun cliënten op trauma te begrijpen en passende interventies voor te stellen.
Window of Tolerance:
Dit concept, bekend als de ‘window of tolerance’, verwijst naar het idee dat individuen een bepaalde bandbreedte hebben waarbinnen ze emotionele opwinding en stress kunnen reguleren. Wanneer een persoon binnen deze bandbreedte blijft, kunnen ze effectief omgaan met uitdagingen en stressvolle situaties. Buiten deze bandbreedte kunnen ze echter te maken krijgen met hyperarousal (overmatige opwinding) of hyperarousal (te weinig opwinding). Trauma Release Coaches leren hoe ze cliënten kunnen helpen hun ‘window of tolerance’ te vergroten door middel van verschillende technieken en interventies.
Integratie van Diverse Technieken
Integratie van Diverse Technieken:
Trauma Release Coaches leren hoe ze verschillende therapeutische technieken en benaderingen kunnen integreren om hun cliënten optimaal te ondersteunen. Dit omvat het gebruik van meditatie, geluid, muziek, dans en bewuste beweging als aanvullende modaliteiten om traumaverwerking te vergemakkelijken. Door diverse technieken te combineren, kunnen coaches een holistische benadering bieden die zowel de geest als het lichaam van de cliënt ondersteunt.
Begeleide Meditatietechnieken:
De opleiding omvat ook het aanleren van begeleide meditatietechnieken die specifiek zijn ontworpen om de integratie van traumawerk te ondersteunen. Meditatie kan helpen bij het vergroten van het bewustzijn, het verminderen van angst en stress, en het bevorderen van emotionele regulatie. Trauma Release Coaches leren hoe ze deze technieken kunnen inzetten om hun cliënten te helpen bij het herstelproces.
Ethische Overwegingen:
Het begrip van ethische normen en verantwoord gedrag is van essentieel belang voor Trauma Release Coaches. Ze leren hoe ze zich professioneel en ethisch moeten gedragen in hun rol als traumatherapeut. Dit omvat het handhaven van vertrouwelijkheid, het respecteren van de grenzen van de cliënt, en het zorgen voor een veilige en respectvolle therapeutische omgeving.
Sessie Contra-indicaties:
Trauma Release Coaches leren ook hoe ze situaties kunnen herkennen waarin traumatherapie mogelijk ongeschikt is voor een cliënt. Er zijn gevallen waarin bepaalde therapeutische benaderingen of interventies schadelijk kunnen zijn, en het is belangrijk dat coaches deze contra-indicaties kunnen identificeren en passende maatregelen nemen om de veiligheid van hun cliënten te waarborgen.
Zelfontplooiing en Weerbaarheid:
Zelfontplooiing:
Als Trauma Release Coach leer je hoe traumatherapie niet alleen kan bijdragen aan het herstel van trauma’s, maar ook aan persoonlijke groei en ontwikkeling. Cliënten kunnen door het verwerken van trauma’s sterker uit de ervaringen komen en nieuwe inzichten verwerven over zichzelf en hun leven. Je leert hoe je cliënten kunt ondersteunen bij het ontdekken van hun innerlijke kracht en potentieel, en hoe ze hun levenskwaliteit kunnen verbeteren na traumatische ervaringen.
Weerbaarheid tegen Trauma:
Naast het behandelen van bestaande trauma’s is het als Trauma Release Coach belangrijk om te begrijpen hoe je cliënten veerkrachtiger kunt maken tegenover toekomstige trauma’s. Je leert strategieën en technieken om cliënten te helpen beter om te gaan met stressvolle situaties, hun coping-vaardigheden te versterken en hun algehele weerbaarheid te vergroten. Dit omvat mogelijk ook preventieve benaderingen om de impact van mogelijke toekomstige trauma’s te minimaliseren.
Toepassing in de Praktijk:
Coachen en Begeleiden:
Als Trauma Release Coach leer je hoe je cliënten veilig en effectief kunt coachen en begeleiden gedurende het traumaverwerkingsproces. Dit omvat het creëren van een veilige en ondersteunende therapeutische relatie, het begrijpen van de unieke behoeften van elke cliënt en het aanpassen van je benadering aan hun specifieke situatie. Je leert hoe je cliënten kunt helpen om trauma’s te identificeren, te verkennen en te verwerken, en hoe je hen kunt ondersteunen bij het ontwikkelen van coping-vaardigheden en veerkracht.
Analyseren van Adempatronen:
Een belangrijk aspect van traumatherapie is het herkennen en begrijpen van adempatronen vanuit een holistisch perspectief. Je leert hoe de ademhaling verbonden is met emotionele en fysieke processen, en hoe je ademwerk kunt integreren in je coachingsessies om cliënten te helpen bij het vrijlaten van opgeslagen spanning en trauma in het lichaam.
Kruiden, Plantmedicijnen en Microdosering:
Hoewel dit geen standaardonderdeel van traumatherapie is, biedt deze opleiding juist uitgebreide kennis over het gebruik van kruiden, plantmedicijnen en microdosering als aanvulling op traumatherapie. Het gaat namelijk onze toekomt worden en het kan relevant zijn voor cliënten die interesse hebben in alternatieve benaderingen van hun herstel. Deze kennis kan dienen als aanvullend instrument in je gereedschapskist als Trauma Release Coach.
Deze uitgebreide opleiding rust je uit met de kennis en vaardigheden die nodig zijn om trauma te begrijpen, effectief te behandelen en individuen te begeleiden op hun pad naar herstel. Het stelt je in staat om een competente Trauma Release Coach te worden en een waardevolle bijdrage te leveren aan het welzijn en de veerkracht van je cliënten. Het is een betekenisvolle reis die je in staat stelt om anderen te helpen hun traumatische ervaringen te transformeren en hun leven te herstellen.
