The Inner Journey Method kort

Hoe de methode is ontstaan

Aan de basis van The Inner Journey Method® staat Sandra Lagerweij.

Vanuit een persoonlijke reis door trauma, ziekte, verlies en lichamelijke ontregeling ontstond een diepgaand onderzoek naar hoe trauma werkelijk leeft in het lichaam.

In Bali kwam zij in aanraking met psychosomatisch traumawerk, ademwerk en somatische therapieën. Daar groeide het inzicht dat het lichaam niet tegen ons werkt, maar signalen geeft van wat ooit niet verwerkt kon worden.

Vanuit die ervaring ontstonden uiteindelijk BRTT® en TRB®: methodieken gericht op lichaamsgerichte traumaverwerking, ademwerk en zenuwstelselregulatie.

Wat begon als persoonlijke heling groeide uit tot een opleidingsstructuur die inmiddels duizenden mensen heeft geraakt.

Één opleidingsstructuur, één methode, meerdere opleidingen

Binnen The Inner Journey Method® werken we vanuit één samenhangende opleidingsstructuur.

Alles begint bij de wortels. De 3-daagse basisopleiding vormt het fundament van de hele methode. Vanuit daar kunnen deelnemers zich verdiepen in ademwerk, in lichaamsgericht werk, in de geïntegreerde route van de Trauma Release Coach® en uiteindelijk doorgroeien naar Master Coach.

Deze opbouw is niet willekeurig. Ze is ontstaan uit ervaring. Uit de wetenschap dat diepgang zonder fundament onveilig wordt, dat techniek zonder belichaming leeg wordt en dat grote processen alleen veilig begeleid kunnen worden wanneer een begeleider zélf heeft geleerd te voelen, te vertragen, te doseren en het eigen systeem mee te nemen in het werk.

De 3-daagse basisopleiding is daarom niet zomaar een eerste training. Het is de poort. De bedding. De fundering. Hier leren deelnemers wat trauma werkelijk is, hoe het zich uitdrukt in het lichaam en hoe je een systeem leest zonder het te overschrijden.

Hier leren zij veiligheid, regulatie, signalering, zenuwstelselintelligentie, BRTT®, TRB® en de basis van lichaamsgericht traumawerk. Hier leren zij niet alleen theorie, maar ook praktijk. Door te begeleiden én door zelf te ontvangen. Omdat wij geloven dat je een ander niet veilig kunt begeleiden naar een plek waar je zelf nog nooit bent geweest.

Vanuit die stevige basis kunnen deelnemers doorstromen naar de verdiepingslijn Ademwerk, waar de adem de hoofdingang wordt naar het zenuwstelsel, het onderbewuste, het celgeheugen en de diepere lagen van trauma en bewustzijn.

Of naar de verdiepingslijn Lichaamsgericht Werk, waar het lichaam zelf het primaire instrument wordt en deelnemers leren werken met fascia, psoas, bodymapping, belts of tension, aanraking, EMTR, MBTR en somatische ontlading.

Wie het geheel wil leren integreren, kiest voor de Trauma Release Coach® route en uiteindelijk de Master Coach, waar adem, lichaam, psyche, schaduwwerk, delenwerk, systemische dynamieken en leiderschap samenkomen.

Waarom de basis bij de wortels ligt

Binnen onze methode begint verdieping altijd bij veiligheid.

Want zonder stevige basis wordt diep traumawerk onveilig, technisch of overweldigend.

Deelnemers leren daarom eerst:

• het zenuwstelsel begrijpen
• signalen van activatie herkennen
• werken met regulatie en grounding
• dissociatie leren herkennen
• vertragen en doseren
• professioneel begrenzen

Niet de intensiteit van een sessie bepaalt de kwaliteit, maar de mate van veiligheid, aanwezigheid en integratie.

Leren door ervaring

Binnen The Inner Journey Method® leren deelnemers niet alleen theorie, maar doorleven zij de methode ook zelf.

Door eigen ervaring ontstaat een dieper begrip van:

• spanning en ontlading
• activatie en regulatie
• dissociatie en aanwezigheid
• ademwerk en lichaamsbewustzijn
• veiligheid in het zenuwstelsel

Juist daardoor groeit niet alleen kennis, maar ook gevoeligheid, afstemming en belichaamd vakmanschap.

De rol van het team

The Inner Journey Method® wordt gedragen door een team van trainers, therapeuten en specialisten die blijven verdiepen in trauma, ademwerk, zenuwstelselregulatie en lichaamsgericht werk.

De methode blijft zich ontwikkelen vanuit praktijkervaring, verdieping en voortdurende scholing in binnen- en buitenland.

Niet om steeds méér te doen, maar om veiliger, preciezer en dieper te kunnen begeleiden.

De visie achter de opleidingen

Binnen onze opleidingen begeleiden we mensen van hoofd naar lichaam. Van overleven naar voelen. Van controle naar contact.

Daarom leiden wij geen begeleiders op die alleen technieken uitvoeren, maar professionals die leren dragen, begrenzen, afstemmen en werkelijk aanwezig blijven bij processen van cliënten.

Eigen proces, regulatie en belichaming zijn daarin geen bijzaak, maar onderdeel van professioneel begeleiderschap.

Voor deelnemers

Deelnemers ontwikkelen binnen deze methode niet alleen meer kennis, maar ook een diepere manier van kijken, voelen en begeleiden.

Ze leren begrijpen dat:

• trauma een lichamelijke werkelijkheid is
• symptomen vaak beschermingsmechanismen zijn
• veiligheid belangrijker is dan intensiteit
• vertraging een vorm van vakmanschap is
• echte begeleiding begint bij aanwezigheid

Een levende methode

The Inner Journey Method® is opgebouwd als een levend organisme.

De wortels vormen de basis van veiligheid, regulatie en lichaamsbewustzijn.
De stam draagt de methode.
De takken vormen de verdiepende routes in ademwerk, lichaamsgericht werk en coaching.

Van daaruit groeit meesterschap.

Niet door hoger te reiken, maar door dieper geworteld te zijn.

Start bij de wortels

The Inner Journey Method® is ontstaan vanuit doorleefde ervaring, jarenlange verdieping en een diep vertrouwen in het lichaam als bewaker van de waarheid.

Daarom bouwen wij geen losse trainingen.
Daarom werken wij vanuit één samenhangende methode.
Daarom begint alles bij de basis.

Eerst leren voelen.
Eerst leren zien.
Eerst leren dragen.

Van daaruit groeit verdieping.