Sandra Lagerweij — oprichter en hoofdtrainer
“Ik weet hoe het is om door te gaan terwijl je lichaam allang om aandacht vraagt.”
Jarenlang betekende sterk zijn voor mij: volhouden.
Ik leefde met ziekte, onderging vele operaties en kende lange perioden van herstel. Mijn lichaam vroeg veel van me. En ik vroeg veel van mijn lichaam.
Ik wist hoe ik moest doorgaan. Hoe ik mezelf bij elkaar hield. Hoe ik de volgende stap zette, ook als ik moe was.
Gaandeweg ontdekte ik dat er ook iets anders nodig was: ruimte om te voelen wat die jaren met mij hadden gedaan.
Lichaamsgericht werk veranderde mijn relatie met mezelf. Ik begon meer op te merken. Mijn spanning. Mijn grenzen. De momenten waarop ik alweer verderging zonder stil te staan bij wat ik nodig had.
Die ervaring werd een belangrijke basis voor Inner Journey.
En ze leeft nog steeds in hoe ik lesgeef.
Ik wil dat je begrijpt wat je doet. Dat je leert kijken zonder direct een verklaring klaar te hebben. Dat je een grens serieus neemt, ook wanneer je had verwacht dat iemand verder zou kunnen.
Tijdens deze opleiding leer ik je technieken én de aandacht die nodig is om ermee te werken.
Wanneer kun je verdiepen?
Wanneer moet je vertragen?
Wat gebeurt er in jou wanneer iemand anders geraakt wordt?
Voor mij ligt daar de kern van begeleiden.
Er zijn momenten waarop iemand ruimte nodig heeft om te voelen. En momenten waarop het meest waardevolle is dat je helpt om terug te keren naar wat overzichtelijk en draaglijk is.
Dat onderscheid wil ik je leren onderzoeken. Met kennis, praktijk en de bereidheid om ook jezelf te ontmoeten.
Sandra Lagerweij
Oprichter en hoofdtrainer Inner Journey