Pleasen

Pleasen is niet zomaar een vriendelijk gebaar – het is vaak zo een diepgewortelde trauma-reactie. We pleasen omdat we er iets voor terug willen: liefde, aandacht, erkenning. Dit zijn dingen die we als kind zo hard nodig hadden, maar misschien niet hebben gekregen. We pleasen om te voorkomen dat we opnieuw die pijn, afwijzing of verlating moeten voelen die destijds ondraaglijk voor ons was.

We pleasen omdat we iets terug willen: de liefde die we toen niet kregen. Of we doen het om pijn, afwijzing of verlating te voorkomen. Dit maakt pleasen een manier van zelfbescherming, maar ook een vorm van zelfverlating.

-Je blijft te lang in relaties die ongezond voor je zijn, omdat je bang bent voor de pijn van verlaten worden.
– Je negeert je eigen gevoelens om anderen gelukkig te maken, terwijl je jezelf op de achtergrond plaatst.
– Je stapt over je eigen behoeftes heen om conflicten te vermijden, waardoor je je eigen grenzen niet respecteert.
– Je verlaat jezelf telkens weer, omdat je hoopt door anderen geliefd en gezien te worden.
– Je waarde zoek je buiten jezelf, in de bevestiging van anderen, wat je uiteindelijk alleen maar uitput.

Maar net als bij een verslaving, kan stoppen met pleasen zeer confronterend zijn. Zodra je stopt, wordt de wond die je altijd probeerde te verbergen zichtbaar. De pijn van afwijzing, van niet gezien worden, komt boven. Het vraagt om enorm veel moed om bij die pijn te blijven en er doorheen te gaan.

Maar juist door te stoppen met pleasen, geef je jezelf de kans om je eigen waarde te ontdekken, onafhankelijk van anderen. Je hoeft jezelf niet langer op te offeren om geliefd te worden. Door de cyclus van zelfverlating te doorbreken, bevrijd je jezelf en leer je dat je het waard bent om geliefd te worden, gewoon zoals je bent.

Gezien de complexiteit, kan het zoeken naar begeleiding en hulp een waardevolle stap zijn. In de BRTT-opleiding worden alle facetten behandeld die nodig zijn om jezelf te bevrijden van de greep van angst.

Je bent het waard om geliefd te worden zonder jezelf weg te geven.